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      《格局,決定你的結局:48個讓人生正向發展的思考題》

      ★何權峰第一本專為年輕人設計的書

      我們常默認一個「不可跨越」的門檻,
      把自己局限住了,以至於停滯不前;
      懂得放下心中的「不可能」,才能釋放生命的「無限可能」。

      20幾歲人生才剛起步,對自己的疑問似乎永遠比了解還要多。懵懵懂懂地度過10幾歲的日子,跨進20幾歲,工作、夢想、愛情、金錢,彷彿都要在這段時間做出個成績,有人說這是黃金歲月,要好好珍惜,等到了30幾歲就都來不及,然而自己卻總是跌跌撞撞……

      其實人生的格局就在你怎麼看自己,在你所認識的人,在你說的每句話,在你給人的感覺,在你做事的態度,在你經歷的遭遇,在你的每個念頭,在你的所作所為。本書共有48個思考題,幫助20幾歲的你了解自己,該如何自處、如何待人,理想也好、工作也好、感情也好,究竟該怎麼看待?

      擁有美好人生並不難,只要一開始「想」對了,就可以獲得正向發展的力量!

      ★PART 1 你怎麼看自己
      我們常默認一個「不可跨越」的門檻,把自己局限住了,以至於停滯不前;懂得放下心中的「不可能」,才能釋放生命的「無限可能」。

      ★PART 2 你所認識的人
      我們與認識的每一個人都有個戶頭,叫做「情感帳戶」。在這個帳戶裡,通常都是你欠我、我欠你的,如果一方欠得多,關係就會有危機。反之,裡面的存款愈多,關係愈穩固。所以提領之前,別忘了先儲蓄喔。

      ★PART 3 你?的每句話
      學習以正面肯定性的言詞來思考和說話。對自己說:「我充滿自信」、「我有能力完成這件事」、「我是堅強又有魄力的人」、「我會愈來愈順」。當你一再對自己說(大聲喊也行)正面肯定的話,你的潛意識就會「同步」執行。

      ★PART 4 你給人的感覺
      人為什麼愛發脾氣?是因為自卑。生氣可以掩飾無能,只要發火,誰敢惹你?只要用力拍桌子,誰敢懷疑你的「能力」?那就是為什麼許多人寧可生氣也不願認錯。因為認錯需要勇氣,必須有自信的人才可能拉下臉。

      ★PART 5 你做事的態度
      英國著名心理醫師哈德菲研究發現:「人們大部分的疲憊是來自心理因素,真正因生理消耗而產生的疲勞是很少的。」換言之,你忍受沉悶的功課、工作,又沒有更高的抱負與目標,讓努力變得具有價值與樂趣,讓你能從中得到力量,這才是倦怠的原因。

      ★PART 6 你經歷的遭遇
      苦難不是人生挫折,而是人生存摺。你不會碰上你無法處理的問題,你碰到的每一個問題都是為了讓你體會自己擁有的能力,體會你人生中更多的可能,讓你發揮更多的才能和潛能。

      ★PART 7 你的每個念頭
      生活就是我們一整天在想的每一件事。哲學家亨利?梭羅說:「一個人的命運決定於他對自己的想法。」你過得如何,擁有什麼樣的人生經驗,只要看你平常最常想的事,便可得知。

      ★PART 8 你的所作所為
      一口吃不成胖子,但胖子卻是一口一口吃出來的。英國劇作家王爾德說:「起初是我們養成習慣,之後是習慣養成我們。」好習慣不容易養成,一旦養成一輩子受用;壞習慣很容易養成,一旦養成一輩子受制。好習慣是最好的僕人,壞習慣是最壞的主人。你有權選擇其一。

      • 作者介紹

        何權峰

        ◎ 最貼近人性的心靈作家
        醫師兼作家,同時也在大學授課,專長是腦神經科學。一九九五年他開始寫作,早期為《聯合報》《常春月刊》《拾穗雜誌》等撰寫醫學專欄。隨後,因接觸「心理神經免疫學」(Psychoneuroimmunology),觸發了他對「心靈層面」的探究。於是何醫師改變了方向,他開始寫一些心靈成長和勵志類作品。目前他所出版的心靈勵志書,已累積至四十多本。
        在台港澳、新馬、中國大陸等地區擁有眾多讀者。他的筆觸細膩,平易中顯哲理,妙趣中見智慧。對問題有很深的洞悉,不單只是「診斷問題」,同時還提供視野將心靈提升至更高的層次,「如此,讀者所獲得的,就不單只是書本上的知識,而是全新的人生。」何醫師如是說。

        【歷年作品】
        《展現最好的你》《回歸自然心靈》《心念的種籽》《生活就像馬拉松》《哈哈笑過苦日子》
        《就靠這一次,人生急轉彎》《每十秒鐘一個幸福》《有這麼嚴重嗎?》
        《人生幸福,每一項都在拼圖》《別扣錯第一顆扣子》《為什麼事情總是一團糟》
        《忘了總比記得好》《幸與不幸都是福》《別讓每陣風吹著走》《愛,錯在哪裡?》
        《所以,你也要發正念》《當下,把心放下》《心田甘露》《都是你的錯》《大而化之》
        《幸福早知道就好》《貼心》《微笑,生命的活泉》《心寬,寬心》《豁然開朗》《四捨五入》
        《懶,不費力的智慧》《命運發牌,機會出牌》《一笑天下無難事》《開心,放開心》
        《愛,不是你以為的那樣》《你的幸福,我的祝福》《微笑,當生命陷落時》
        《今天的你開心嗎?》《幽默一笑過生活》《為什麼聰明人會做糊塗事》《喜悅,順流而行》
        《我微笑,所以我快樂》《愛,其實我們都看反了》《其實,我們都陷在執著的觀念上》
        《不是路已走到盡頭,而是該轉彎了》《這輩子,至少覺悟這一次》《定義自己,我就是這樣的人》
        《想看到彩虹,就得忍受下雨》

      格局,決定你的結局:48個讓人生正向發展的思考題-目錄導覽說明

      • PART 1 你怎麼看自己
        發現自己的「天才」
        你看重什麼,什麼就有價值
        全然接受這樣的我
        人是不能拿來比較的
        你是否把自己放對位置?
        格局,決定一個人的結局

        PART 2 你所認識的人
        也許你該換的是朋友
        要看自己的背,而不是讓人狼狽
        你的情緒是自己的,還是別人的
        多連結,不打死結
        不管你抱怨誰,罵的都是自己
        你的情感帳戶存款多少?

        PART 3 你?的每句話
        你說別人的話,其實在說自己
        口是門,應該把它關好
        你也是催眠師
        你說的,就是你所求的
        我在你面前很想當一個淑女
        多灑香水,少潑冷水

        PART 4 你給人的感覺
        你的表情和語調
        只有夠強的人才能弱
        行得直,坐得正
        會說話的人,必然是聽話高手
        空杯心態
        沒有所謂的理所當然

        PART 5 你做事的態度
        用願望克服欲望
        你的時間在那裡,成就就在那裡
        只差一點,天壤之別
        一切從基礎做起
        以一個可見的目標點燃熱情
        我不是不會,只是還沒學會

        PART 6 你經歷的遭遇
        要轉頭,不要回頭
        天下沒白受的苦
        阻止你的,也是讓你起飛的
        你會得到需要的,而不是想要的
        你要接刀刃,還是抓刀柄?
        相信自己,希望就在不遠的地方

        PART 7 你的每個念頭
        每一個經驗都是從想法開始
        信|則|靈
        我就知道會發生這種事
        當你看著哪裡,就會往哪裡去
        與其忙著除草,還不如種花
        對,我會登上梅特隆山的北麓

        PART 8 你的所作所為
        習慣不是造就你,就是毀掉你
        你只需要彎一次腰
        再往下想一點
        最好的介紹信
        這就是你和他們之間最大的差別
        你?出什麼,就回來什麼

      語言:中文繁體
      規格:平裝
      分級:普級
      開數:25開15*21cm
      頁數:240

      出版地:台灣

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    商品訊息特點

    • 作者:何權峰

      追蹤

    • 首選

    • 出版社:高寶

      出版社追蹤

      功能說明

    • 出版日:2011/12/28
    • ISBN:9789861856766
    • 語言:中文繁體
    • 適讀年齡:全齡適讀

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    旺報【楊俊斌】

    儘管歷經台灣政權交替,沒有邦交的中華民國和新加坡,屬於同盟國家之間才有的軍事交流卻從沒斷過。過去新加坡部隊主要的受訓地點,集中在恆春三軍聯訓基地,就當地人來說,看到不同膚色,或者不同的軍事車輛是司空見慣的事情。

    畢竟新加坡用的是英系武器系統,再配合自己所研發的裝備,只要稍有軍事常識的人,都看得出和台灣軍方裝備的不同。過去在李光耀時代,新加坡部隊訓練和作戰方式,都跟台方有很深的關聯性,也可以說早期新加坡三軍都是仿自中華民國三軍的建制,連將領都是由台灣軍方以退伍名義去擔任。

    最近幾年,在訓練基地方面,新加坡部隊曾赴大陸受訓,也曾利用馬來西亞基地進行演習,選擇性更多,也更精進。但和台灣軍方的連繫一直存在著,甚至雙方部隊還進行對抗,相互研究戰法。被香港媒體拍到的裝甲軍只是其中的一部分而已。

    中國時報【許文貞╱台北報導】

    「從一開始,我就想拍一個與人有關的山林的故事。」秒殺商品《黑熊森林》不只是屏東科技大學野生動物保育研究所所長黃美秀和布農族巡山員林淵源長年研究、尋訪台灣黑熊的故事,也是53歲的紀錄片導演李香秀自己的「尋熊記」。

    過去曾拍出《南方澳海洋紀事》,李香秀對海洋生態有初步的了解,不禁興起想拍台灣山林的念頭。然而在拍攝《黑熊森林》,跟著屏東科技大學野生動物保育研究所所長黃美秀登山拍攝之前,李香秀其實是個連爬樓梯都會喘的人。

    「在拍攝影片前,我對台灣山林非常陌生。所以我告訴自己,一定要先去熟悉環境,去除我心中的恐懼。」自2010年起,李香秀花了一年的時間先作田野調查,也為了登山訓練體能,更多次走訪大分,讓自己對山林不再懷有恐懼。如今為了拍片,她已來回走訪大分地區將近30趟,最近的一次是今年4月,她回到大分拍攝空拍景象。

    一部講台灣黑熊的紀錄片,自然不能沒有台灣黑熊的影像,但要拍黑熊卻是個難題。「遇過幾次黑熊,都因為太暗,或熊有警覺,拍攝的效果不太好。」有一次李香秀正好在一塊因為樹冠沒那麼密集而透著光的地區,看到一隻台灣黑熊在撿食地上掉落的果實,順利拍到清晰的台灣黑熊畫面。「我當時原本攝影機還收著在包包裡,沒拿在手上呢!只能說,上天要讓你拍到,就會讓你拍到了。」李香秀笑說。

    從田野調查、拍攝到最近剪輯完成,李香秀花6年多的時間,終於將在12月9日上映。只可惜林淵源因為鼻咽癌之故,已在今年6月中病逝,享年59歲,無法親睹自己在紀錄片中的風采。「我去年知道他身體有狀況。6月,在他離開前,我連忙剪輯了一個版本,先拿去給他看。他最後的時候,我也在場。」李香秀表示。

    下面附上一則新聞讓大家了解時事

    (中央社記者王靖怡台北11日電)韓國兄妹組合「樂童音樂家(AKMU)」今天訪台,談起兄妹搭檔工作,妹妹李秀賢笑說,哥哥在家做音樂,隨時都會找她討論,沒下班時間。

    樂童音樂家2014年出道,由哥哥李燦赫、妹妹李秀賢組成。首次海外巡迴開唱,台灣是巡演首站,明晚在台北國際會議中心舉辦「AKMU STUDIO IN TAIPEI」。

    中午搭機抵台,下午在台北舉辦訪台記者會,樂童音樂家先以中文打招呼及自我介紹,聽到活動主持人稱讚說得很標準,兩人用中文回「謝謝」。

    李燦赫表示,第一次到海外見粉絲,非常緊張;李秀賢笑說,來台前聽說台灣食物好吃,到飯店就吃了牛肉麵和餃子,真的好吃,想再多吃些台灣美食,李燦赫虧妹妹在團體就是負責選菜單,他則負責創作歌曲。

    談起專輯「思春記 上」,李燦赫說,不同首張專輯「Play」較孩子氣,今年他滿20歲網友一致推薦 、妹妹17歲,長大了,想做成熟的音樂,並透露已在籌備「思春記 下」。

    被問到兄妹搭檔的好、壞處?李秀賢表示,哥哥在家做音樂,想到什麼就會找她過去討論,沒下班時間;李燦赫說,妹妹個性開朗,他則內向木訥,和妹妹在一起時會變開朗。

    今天是韓國「Pepero Day」適合拿巧克力棒告白,李燦赫坦言國中時曾在這天告白成功,笑稱一直以來都沒禁愛令。最後兩人現場學習中文「我想大家」、「很想大家」、「非常想大家」,直喊愈來愈難。1051111

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